生理痛と腰痛の関係|ホルモンと骨盤の影響とは?

生理中の腰痛に悩まされていませんか?多くの女性が経験するこの不快な症状には、ホルモンや骨盤の変化が深く関係しています。 この記事では「なぜ生理時に腰痛が起きるのか?」そして「どう対処すればいいのか?」をわかりやすくお伝え …